Mein Angebot
Sound Healing Sessions in der Gruppe
Während der Klangmeditation / Klangreise / Sound Bath liegst du bekleidet auf einer Matte und kannst zur Ruhe kommen, während unterschiedliche Klanginstrumente gespielt werden. Die verschiedenen Klänge und Frequenzen kannst du auf dich wirken lassen und in ein Stadium der tiefen Entspannung eintauchen. Die Sessions finden in kleinen Gruppen ohne physische Berührung statt. Geeignet für Menschen ab 12 Jahren.
Wir werden die Sessions pünktlich beginnen, weshalb du mindestens 5 Minuten vor Beginn eintreffen solltest. Um andere TeilnehmerInnen nicht zu stören, kann nach Start der Session nicht mehr teilgenommen werden.
Session-Zeiten
DO-FR >
12:15 bis 13:00 Uhr (45min): CHF 44
18:00 bis 19:10 Uhr (70min): CHF 55
SA >
13:00 bis 14:10 Uhr (70min): CHF 55
SO >
10:00 bis 11:10 Uhr (70min): CHF 55
Sound Healing Einzel-Sessions
Zu Beginn der Session werden individuelle Bedürfnisse besprochen. In der Folge liegst Du bekleidet auf einer Matte und kannst in ein Stadium der tiefen Entspannung eintauchen. Mittels unterschiedlichen Klanginstrumenten und Frequenzen können gezielt mentale und physische Verspannungen gelöst werden. Die Instrumente (Therapie-Stimmgabeln, tibetanische- und Kristall-Klangschalen, Drum, Gong, Koshis u.v.m.) werden dabei am und um deinen Körper gespielt. In der Einzel-Session kann zudem durch die Erzeugung von binauralen Beats mittels Stimmgabeln das allgemeine Wohlbefinden zusätzlich verbessert werden.
Session-Zeiten
DO>
14:00 bis 15:00 Uhr (60min): CHF 77
16:00 bis 17:00 Uhr (60min): CHF 77
Yoga & Klang
In dieser Eventreihe erwarten dich ganz besondere Stunden: Yoga & Klang – die perfekte Kombination, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Zusammen mit Olivia von Ayurveda Bärn wird durch die Sessions geführt.
Du beginnst die Stunde mit sanften, fliessenden Yoga-Übungen, die deinen Körper dehnen, kräftigen und entspannen. Die Asanas helfen dir, dich mit deinem physischen Körper zu verbinden. Anschliessend tauchst du in die heilenden Klänge ein. Mit Hilfe von Klangschalen, Gongs und vielen anderen Instrumenten werden tiefgreifende Vibrationen erzeugt, die Verspannungen lösen und deine Energiezentren aktivieren. Der Sound unterstützt die Regeneration und führt zu einer tiefen Entspannung, die über die Yoga-Praxis hinausgeht.
Session-Zeiten
An ausgewählten Daten jeweils von 10:00 bis 12:00 Uhr (120min): CHF 66
Alle Sessions finden statt an der
Rathausgasse 1, 3011 Bern (2. Stock, Lift vorhanden), gleich beim Rathausplatz. Anreise mit ÖV Bus Nr. 12. Haltestelle Rathaus.
Teilnahme nach Reservation. Bezahlung mit Karte oder Twint.
Für individuelle Anfragen für dein Unternehmen oder deinen Verein, kontaktiere mich.